Если вы сторонник активного отдыха на природе, тогда пригласите нескольких близких или знакомых людей сходить в поход по родному краю. Однако, если опыта в этом деле немного, то организация и проведение настоящего туристического похода с участием таких же начинающих — задача не из легких.
Хорошая организация – залог успешного похода
- Первым делом следует наметить маршрут и ознакомиться с особенностями местности, где собираетесь путешествовать (это легко найти по соответствующему запросу в интернете). Обязательно поинтересуйтесь прогнозом погоды на планируемый период похода.
- Не берите ничего слишком тяжелого. Кроме самого необходимого, можно взять только какой-то спортивный инвентарь, чтобы сделать отдых более интересным и разнообразным. Например, взять с собой футбольный или волейбольный мяч, ракетки для бадминтона, блочный лук или что-то иное по своему усмотрению. Желательно, чтобы рюкзак весил не более 15 килограммов для мужчин и еще меньше — для женщин.
- Обязательно предупредите нескольких близких людей о вашем маршруте и намеченном сроке возврата, чтобы в экстренной ситуации смогли организовать ваш поиск и оказание необходимой помощи.
Одежда и обувь для турпохода
Одежду нужно подбирать по сезону. Но в любом случае она должна быть удобной и просторной, чтобы не препятствовала движениям, и при этом защищала от ветра и атмосферных осадков. Оптимально, чтобы курточка была с капюшоном. При отсутствии капюшона обязательно возьмите с собой головной убор. Выбор обуви для туристического похода зависит от времени года, погоды и планируемого маршрута. Обувь должна быть удобной (разношенной), легкой, прочной и непромокаемой. Обязательно возьмите с собой что-либо яркое, лучше всего — красное, для подачи сигнала (обозначения вашего местонахождения) в любой возможной экстремальной ситуации. Это может быть яркий платок, бандана, рюкзак или просто кусок яркой ткани.
Необходимое снаряжение
- Рюкзак. Лучше всего выбрать рюкзак современной модели, с поясом, что облегчает его ношение. Для максимально комфортной переноски вещей необходимо тщательно подогнать рюкзак рюкзак под себя. Если вы идете в поход группой людей, то вес рюкзаков можно облегчить за счет исключения дублирования некоторых вещей общего пользования.
- Палатка. В случае необходимости в палатках можно разместить больше людей, чем указано в их описаниях. В одноместной палатке, например, вполне может поместиться два, в двухместной — три человека. Малоопытным туристам лучше взять с собой простейшие палатки типа «избушки» — их проще всего устанавливать. Если же собираетесь взять с собой в поход более «навороченные» палатки, которые ранее никогда не устанавливали, то предварительно стоит потренироваться в их установке.
- Котелки и посуда. Оптимально брать два котелка (один – для приготовления еды, второй — чая), также можно взять сковородку, шампура. Кстати, сейчас в продаже имеются и такие котелки, крышки которых можно использовать в качестве сковородок. Лучше брать котелки, изготовленные из алюминиевого сплава, потому что чугунные аналоги намного тяжелее по весу. Желательно, чтобы ваши ложка, миска и кружка были металлическими.
- Спальник и туристический коврик. Самый простой вариант спального мешка — это так называемое «одеяло». Он имеет прямоугольную форму и внешне похож на одеяло, свернутое пополам, снизу и с одного бока которого пришита застежка-«молния». В некоторых вариантах нижняя часть такого «одеяла» несколько длиннее верхней части, и образует таким образом подголовник.
- Ручной или налобный фонарик. Конечно, фонарик-налобник, хотя и дороже, но зато намного практичнее и удобнее обычного ручного аналога. Данное приспособление обеспечивает мощным источником света, не сковывая движений туриста, ведь его не нужно держать в руках. При этом освещение всегда будет в нужном направлении, потому что налобный фонарь размещается на лбу или же на головном уборе, благодаря такой особенности луч света направлен в ту сторону, смотрят глаза.
- Компас.
- Топор.
- Нож (оптимально – 2, один — подлиннее, другой – более короткий).
- Веревка длиной 5-15 метров для сушки белья.
- Спички (желательно — специальные ветроустойчивые), их надо завернуть в водонепроницаемый пакет).
- Сухой спирт.
- Пакеты для мусора.
- Предметы гигиены и туалетные принадлежности: полотенце, мыло, зубные щетка и паста, туалетная бумага. станок для бритья.
- Также стоит взять на всякий случай иголку, нитки, блокнот и ручку.
Комплектация дорожной аптечки
- пластырь обычный и бактерицидный;
- бинты (3 вида — обычный, стерильный, эластичный);
- жгут;
- дезинфицирующие средства (йод, перекись водорода, бриллиантовый зеленый раствор спиртовой);
- лекарства для помощи при кишечных расстройствах (например, иммодиум и активированный уголь);
- лекарственные средства от «собственных» болезней (то есть хронических, которыми вы болеете);
- обезболивающие (которые вы обычно принимаете);
- жаропонижающие препараты (парацетамол, фервекс или их аналоги);
- противоаллергический препарат.
Питание
Заранее стоит продумать, сколько и какой пищи взять с собой – это определяется, исходя из длительности похода, количества участников и их пожеланий. Особенность питания во время похода заключается в том, что на завтрак и ужин обычно готовят горячие блюда, а в обед — ограничиваются перекусом. Не берите с собой пищу в стеклянной посуде, а также любые скоропортящиеся продукты. Крупы и специи – лучше размещать в пластиковых емкостях, а не в полиэтиленовых пакетах, которые в любой момент могут порваться.
