Шведские ученые назвали две основных причины, способствующих преждевременной смерти человека. Исследование опубликовано в известном научном издании European Journal of Preventive Cardiology.
По мнению ученых-медиков, в качестве основных причин преждевременной смертности на первом месте выступает курение, а на втором — низкая физическая активность. К таким выводам шведские медики пришли, проведя длительное исследование мужчин, проживавших в Гетеборге (Швеция). Всего ученые наблюдали 792 человека, рожденных в 1913 году. За ними медики следили в течение 45 лет.
Исследование началось в 1963 году, когда всем наблюдаемым было по 50 лет. Тогда врачи отслеживали у мужчин показатели сердечно-сосудистой системы. В 1967 году 656 человек оказались способны сдать тест VO2 max, определяющий максимальную способность организма к поглощению и усвоению кислорода. Остальным из 792 мужчин это делать было запрещено и-за медицинских противопоказаний. Исследования каждого из участников проводились примерно раз в десять лет.
В 2012 году авторы проанализировали причины смертности выбранных людей. До 100-летнего юбилея не дожил никто из них. По результатам исследования наблюдавшиеся были разделены на три группы (потреблявшие 2.00, 2.26 и 2.56 литра кислорода в минуту), которые иллюстрируют связь между показателями VO2 max и риском преждевременной смертности.
Оказалось, что чем больше организм способен усваивать кислород в ходе физических упражнений, тем меньше риск преждевременной смерти. Например, мужчины, попавшие в первую группу (потребляющие 2.00 литра кислорода в минуту), имели более низкий (на 21 процент) риск преждевременной смерти (по сравнению с остальными).
Исследование медиков учитывает влияние других факторов риска, связанных с повышенным риском смертности: курения, высоких давления и холестерина в крови. Как отмечают медики, низкая переносимость аэробных нагрузок оказалась напрямую связана с преждевременной смертностью.